Мини-чат
300

 

Ув.посетители, друзья, коллеги!

По вопросам заказов, ценам(просьба уточнять по факту), наличию товаров и услуг просьба обращаться через форму заказов, почтовые формы на страницах, посредством связи на наши контактные телефоны или на e-mail


 ПАРТНЕРЫ: spinaldoctor.net hirudamed.com  pijavkimed.com  pozwonok.com

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!

ПЕНСИОННАЯ ПРОГРАММА

Гарантия 12 мес

Доставка 24 часа

ПОЯС КОРСЕТ ПНЕВМАТИЧЕСКИЙ с насосом для всей семьи

 

Главная » 2016 » Июнь » 2 » ДАЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА. Как не навредить и избежать проблем с позвоночником на даче и в огороде.Советы.Рекомендации
10:51
ДАЧНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА. Как не навредить и избежать проблем с позвоночником на даче и в огороде.Советы.Рекомендации

Дачные проблемы позвоночника. Как не навредить и избежать проблем с позвоночником на даче и в огороде

 

Дачные травмы. Как в огороде не навредить позвоночнику

Врачи давно заметили: в мае-июне резко увеличивается число людей, жалующихся на боль в спине. Причина – начало активных дачных работ.

Любите дачу, но не хотите болеть? Тогда постарайтесь заранее учесть все факторы риска и свести их к минимуму.

Ослабленные мышцы

Что обычно происходит?

Работы в начале сезона много: грядки не вскопаны, дом не убран… Хочется быстрее навести порядок, и вы рьяно беретесь за дело и трудитесь с утра до вечера. Результат – боль в спине, ноющая, а порой и острая.
У большинства горожан зимой заметно снижается физическая нагрузка.

Из-за этого ослабевают мышцы спины. А ведь именно они поддерживают позвоночник, «забирают» часть нагрузки, которая приходится на межпозвонковые диски. Оставшись без поддержки, последние во время работы подвергаются чрезмерному давлению. А это может привести к зажиму нервных корешков, отходящих от позвоночника.

Как избежать проблем?

  • Готовить мышцы к дачному сезону нужно за несколько месяцев (а в идеале – всегда держать их в тонусе). Людям, у которых здоровый позвоночник, в этом помогают силовые упражнения. Если уже начал развиваться остеохондроз – изнашивание межпозвонковых дисков, нужна щадящая гимнастика, и желательно, чтобы ее подбирал врач.
     
  • Момент для тренировок упущен? Тогда стоит приобрести специальный пояс или корсет, который создаст внешнюю поддержку для позвоночника.
     
  • В любом случае входить в работу нужно постепенно. Даже хорошо тренированные мышцы нужно разогреть. Поднимите руки и потянитесь вверх, сделайте несколько плавных наклонов, круговых движений плечами, бедрами, сведите лопатки…
     
  • Повторяйте эту несложную зарядку через каждые час-полтора работы. Также полезно во время перерывов 10–15 минут полежать на спине. При этом заметно уменьшается нагрузка на диски, создаются условия для их естественного восстановления.
  • Коварство хорошей погоды

  • Что обычно происходит?

    В начале мая обычно тепло. Долой кофты и ветровки, тем более что работать в них не очень удобно…
    Осторожнее! Майская жара – коварная, и ветерок, который кажется легким, может привести к заметному переохлаждению. Оно, в свою очередь, вызывает спазм мышц спины, а порой и их воспаление – миозит.

    Как избежать проблем?

  • Следите, чтобы во время работы поясница была прикрыта одеждой. Если вспотели, сделайте перерыв, чтобы переодеться.
     
  • Во время отдыха не садитесь и не ложитесь на землю: к началу мая она прогревается недостаточно.
  • Поза огородника

    Что обычно происходит?

    Посадить цветы, рассаду, выдернуть уже кое-где появившиеся сорняки… Все это требует работы руками, и вы, не задумываясь, наклоняетесь к земле.

    Поза огородника – спина согнута, голова опущена вниз – очень нефизиологична. Позвоночник имеет естественный прогиб вперед в поясничном отделе. При подобной работе он выгибается, наоборот, назад, и межпозвонковые диски в области поясницы испытывают колоссальную нагрузку. Это может спровоцировать развитие остеохондроза или его обострение. Особенно, учитывая, что стоим так по несколько часов без перерыва.

    Как избежать проблем?

    Обзаведитесь наколенниками и обрабатывайте грядки на четвереньках. В этом случае естественный прогиб в пояснице сохраняется и нагрузка на позвоночник распределяется более рационально. Вставать из этого положения нужно плавно, опираясь на одно колено. Если работа требует, чтобы вы то опускались к земле, то вставали, лучше не наклоняйтесь, а приседайте на корточки.
  • Позаботьтесь и о садовом инвентаре. Ручка у лопаты, граблей должна быть длинной, чтобы не приходилось сильно округлять поясницу.
  • Взяли и подняли

    Что обычно происходит?

    На даче всегда есть что перенести с места на место, и порой груз оказывается весьма тяжелым. Его неправильный подъем – распространенная причина острой боли в спине. Возникающее при этом давление на позвоночник велико, а порой и чрезмерно, на фоне этого ускоряется износ межпозвонковых дисков. Резкий подъем тяжестей может также приводить к зажиму нервных корешков, спазму мышц спины, а в сложных случаях – даже к смещению диска.

    Как избежать проблем?

  • Сведите подъем тяжестей к минимуму. Если это невозможно, соблюдайте технику безопасности.
     
  • Груз один? Встаньте перед ним, присядьте с ровной спиной, возьмите обеими руками, приблизьте к груди и вставайте. Большая часть нагрузки придется не на спину, а на мышцы ног.
     
  • Если можно разделить груз на две равные части, нужно встать между ними, присесть с прямой спиной, взять в руки и затем вставать.
     
  • Не совмещайте подъем тяжестей с поворотом туловища. Тем более – не прыгайте с грузом в руках со стремянки: удар ног о землю резко увеличивает давление на позвоночник.
  • Важно

    Если боль в спине настигла вас на даче, важно разгрузить позвоночник и мышцы. Для этого следует немного полежать, пока не станет легче, можно намазать больное место согревающей мазью, а при сильной боли принять обезболивающий препарат.

    Однако, даже если состояние пришло в норму, вернувшись в город, нужно обязательно обратиться к врачу. Боль, возникшая на фоне проблем с позвоночником – остеохондроза или артроза позвоночных суставов, – затихает лишь на время, а затем может вернуться вновь. Поэтому требуется не только устранять симптомы, но и воздействовать на основную причину заболевания – износ межпозвонковых дисков и суставов позвоночника.

    Для этого обычно назначаются хондропротекторы – препараты на основе хондроитина сульфата и глюкозамина, которые замедляют разрушение хрящевой ткани, делают ее более прочной и увлажненной. После обследования доктор подскажет, в какой дозировке и как долго нужно их принимать.  по материалам aif.ru

  •  
Медицина и Здоровье – ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ  
ОРТОПЕДИЧЕСКИХ ТОВАРОВ и ТОВАРОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
                                    торговых марок                                                                                                                                                                                                            
 
           BALGRISTEN CORPORATIONLTD  (Швейцария)
                              в странах СНГ







Обратившись к нам, Вы получите высококвалифицированную помощь, высококачественные ортопедические товары и товары для здоровья,  а также внимательное отношение наших специалистов, консультацию и гарантию качества.

NEW Spinal Doctor 101 Пневмокорсет для спины и поясницы Spinal Doctor 101

__________ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!             с 1.06 по 31.08 цена 2199,80 грн.___________

ВАЖНО!!!Размер UNI является универсальным за счет специального 20-см расширителя и подойдет для многих членов Вашей семьи, благодаря широкому охвату размерной сетки.

Уникальный пояс от остеохондроза, радикулита, межпозвонковой грыжи, смещения дисков и т.д.
 
                

    

   

  Заболела спина после поднятия тяжести? Постоянные прострелы в пояснице? Вас замучили боли в мышцах спины, бедрах, ногах? В большинстве случаев, это все признаки остеохондроза...

   Остеохондроз и боли в спине вносят в нашу жизнь дискомфорт – не дают эффективно работать, не дают возможности вписаться в ритм современной жизни, порождают неуверенность в себе и своих силах. В результате многих факторов, которые приносит урбанизация: сидячий образ жизни, стрессовые ситуации, неправильного питания, избыточного веса, отсутствия желания или времени на поддержание тела в хорошей физической форме,  остеохондроз стал одной из наиболее распространенных болезней на Земле, при этом это заболевание не щадит ни кого – начиная от подростков и заканчивая людей пожилого возраста. Но, самое неприятное то, что остеохондроз  и другие заболевания позвоночника часто начинают проявляться в наиболее трудоспособном возрасте, а именно от 30 лет и выше. Это приводит к частым больничным, невозможности выполнения многих повседневных занятий, частых посещений докторов, а то и ранней инвалидизации. Причина остеохондроза и сопровождающих его болей проста – из за вышеуказанных причин, хрящ межпозвоночного диска истончается, уменьшается расстояние между позвонками, происходит ущемление межпозвоночных нервов и сосудов. Вследствие постоянного раздражающего действия на межпозвоночные нервы, нарушения нормального кровоснабжения, появляются тянущие неприятные боли в пояснице, а иногда отдающие в ногу, постоянное онемение нижних конечностей, невозможность долго сидеть или лежать на одном боку и другие проявления.

 

Инновационный пневмокорсет для спины «Spinal Doctor 101», действие которого направленное на фиксацию и ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника, позволяет восстанавливать расстояние между позвонками. При заполнении вертикальных полостей пневмокорсета воздухом, они расширяются и создают надежную опору для позвоночника. Так как расширение происходит в вертикальном направлении, пояс расширяет суженные межпозвоночные щели, фиксирует позвонки и предотвращает их дополнительное  смещение. Значительно снижается нагрузка на поясничный отдел позвоночника, происходит расслабление мышц, улучшение кровоснабжения и иннервации, и как результатуменьшение болевого синдрома и профилактика остеохондроза. 

Пользоваться поясом «Spinal Doctor 101» с профилактической целью необходимо начинать до появления первых признаков заболеваний позвоночника следующим группам лиц:

  • Лицам, занимающимся тяжелым физическим трудом
  • Водителям автотранспорта, проводящим за рулем большую часть рабочего времени
  • Лицам, с наследственной предрасположенностью к избыточному весу и заболеваниям опорно-двигательного аппарата
  • Лицам, ведущим малоподвижный образ жизни и изредка выполняющим физическую работу
  • Лицам, изредка занимающимся спотом без соответствующей подготовки

   Вес пневмокорсета не превышает 1 кг и он занимает мало места – его можно использовать как в домашних условиях, так и на работе, во время спортивных занятий, командировок, путешествий. Небольшая толщина накачанного пояса позволяет носить его под одеждой. В изготовлении пневмокорсета используется натуральная кожа, которая предотвращает возникновение опрелостей и натертостей при контакте с кожным покровом человека и отвечает за долговечность эксплуатации изделия на страже Вашего здоровья. Разработка проводилась с учетом анатомических особенностей человека и предотвращает любой дискомфорт при ежедневном использовании.

 

Основные функции:

  • Устранение болевых ощущений при физических нагрузках
  • Мгновенное устранение боли при грыже дисков поясничного отдела
  • Профилактика остеохондроза
  • Профилактика сколиоза
  • Профилактика межпозвоночной грыжи 

С лечебной целью пояс «Spinal Doctor 101»  применяется при:

  • При нарушениях осанки, сколиозах
  • При остеохондрозе, спондилезе и других заболеваниях позвоночника
  • При реабилитации после травм и операций

 

Лечебное применение пояса возможно только после консультации врача!

Как работает пневмокорсет:

Множество точек соприкосновения обеспечивают максимальный эффект воздействия, поддерживая и деликатно восстанавливая расстояние между позвонками.

  

  • В положении лежа наложите пояс на талию (воздух должен быть спущен) между нижними ребрами и тазовой костью. Убедитесь в том ,что пояс плотно прилегает к телу.
  • Начните накачивать пояс. При расширении пояса может возникнуть ощущение «вытягивания» позвонков
  • При заполнении воздухом ширина пояса увеличивается примерно на 19 см.

Меры предосторожности

Пояс не рекомендуется применять при:

  • Травмах поясничного отдела позвоночника
  • Воспалительных заболеваниях кожи
  • Во время беременности
  • Наличии психических расстройств
  • Остеопорозе
  • Если у Вас серьезное заболевание, не указанное выше, проконсультируйтесь с врачом

Порядок применения пневмокорсета для поясницы:

  • проверьте, спущен ли воздух из пояса;
  • оденьте пневмокорсет  на талию ( между тазовой костью и нижними рёбрами), убедитесь, что пояс плотно прилегает к Вашему телу;
  • Накачайте пневмокорсет с помощью ручного насоса (чувство «вытягивания» позвонков является нормальным при этом);
  • При подборе одежды учитывайте, что ширина накачанного воздухом пояса увеличивается в среднем на 19 см.

Благодаря множеству точек соприкосновения пояса с телом человека эффект от его воздействия достигается максимальный.

Гарантийное обслуживание

Гарантийный срок эксплуатации – 1 год

Изготовитель

Разработан швейцарским  Университетом Травмы и Ортопедии  "Manshuazi” (Lozanna)

Произведен Balgristen Corporation (Швейцария) на заводах компании в PRC 
Таблица размеров
            Размер Объем талии (см)
               XS        65-79
              UNI       80-114 + 20
               XL      115-130
ВАЖНО!!!Размер UNI является универсальным за счет специального 20-см расширителя и подойдет для многих членов Вашей семьи, благодаря широкому охвату размерной сетки.
 
ЗАКАЗАТЬ и КУПИТЬ


C  этим товаром также покупают:

Пневмокорсет для шеи Spinal Doctor 101

Лечение остеохондроза, межпозвонковой грыжи и других заболеваний шейного отдела позвоночника

__________ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!             с 1.06 по 31.08 цена 2199,80 грн.___________

ЗАКАЗАТЬ и КУПИТЬ

Шейный пневмокорсет  «Spinal Doctor 101» - это симбиоз классической медицины и новейших разработок в области профилактики заболеваний позвоночника, который представляет совершенно новый подход в профилактике и лечению болей в шее и шейного остеохондроза в домашних условиях. Лечебно-профилактическое действие пневмокорсета достигается благодаря уменьшению статических нагрузок на шейный отдел позвоночника, обеспечением умеренной фиксации шеи, снижению давления в межпозвоночных дисках вследствие увеличения пространства между ними, фиксации позвонков во избежание смещения и деформации. Благодаря этому, значительно улучшается кровоснабжение, снимается ущемление и отек межпозвоночных нервов, уменьшается или полностью пропадает боль в шее. Шейный пневмокорсет  «Spinal Doctor 101» может использоваться как профилактический инструмент при шейном остеохондрозе, а так же как дополнение к любому медикаментозному и физиотерапевтическому лечению, способствуя скорейшему выздоровлению больного.

Лечебно-профилактическое применение  пневмокорсета необходимо начинать от 15 минут до 1 часа в день на протяжении 2-3 месяцев и по мере улучшения состояния больного, уменьшать время процедуры.

Показания к применению пневмокорсета для шеи
Spinal Doctor 101

  • Профилактика заболеваний шейного отдела позвоночника
  • Профилактика и лечение остеохондроза, спондилоартроза, шейного радикулита
  • Профилактика шейного болевого синдрома
  • Профилактика смещения шейных позвонков
  • Профилактика межпозвоночной грыжи
  • Профилактика вертебробазилярной недостаточности
  • Головная боль, головокружение и другие симптомы, вызванные недостаточностью кровоснабжения в шейном отделе позвоночника
  • Профилактики кривошеи
  • Тяжесть в шейном отделе, быстрая утомляемость
  • Миозиты, ушибы, растяжения шейных мышц
  • Профилактическое применение при длительной работе в сидячем положении, напряжении шейных мышц, при значительных физических нагрузках на шейный отдел позвоночника  

Противопоказания

  • Беременность

ЗАКАЗАТЬ и КУПИТЬ

 

АППАРАТЫ ДЕТОКС ION DETOX SPA  DETOX SPA ONE и DETOX SPA DUOS для очищения организма ЗАКАЗАТЬ и КУПИТЬ

АППАРАТНАЯ ДЕТОКСИКАЦИЯ, ОЧИЩЕНИЕ и ОМОЛАЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА!!!

__________ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!             с 1.06 по 31.08 цена 9700,00 грн.___________

 

Аппарат ДЕТОКС предназначен для полной очистки организма, всех его органов и систем от шлаков, токсинов, ядов. Рекомендовано к применению врачами разного профиля и для бытового использования. Аппарат соответствует действующим санитарным требованиям.

      

  Аппарат Детокс Фут-спа 909 DUOS помогает эффективно бороться с кожными заболеваниями и прекрасно омолаживает организм, его можно использовать в косметических целях!

ВНИМАНИЕ! Возможность использования одновременно 2-х людей(DUOS), проходящих лечебный сеанс очищения организма!

ЗАКАЗАТЬ и КУПИТЬ C  этим товаром также покупают:

ЗАКАЗАТЬ и КУПИТЬ

Биопрогреватель коленно-локтевых суставов

__________ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!             с 1.06 по 31.08 цена 2799,80 грн.___________ 

Уникальный прибор для лечения и профилактики коленно-локтевых суставов (АРТРИТ,  АРТРОЗ,  ПОИЛИАРТРИТ,  АРТРОПАТИЯ, ТЕННИСНЫЙ ЛОКОТЬ и т.д.)

Швейцарским  Университетом  Травмы и  Ортопедии  "Manshuazi” (Lozanna)  разработано универсальное  прогревающее устройство,  которое предназначено для лечения и профилактики болезней  коленного,  плечевого и  локтевого  суставов.


Биопрогреватель коленно-локтевых суставов применяется:

  • Перед физическими нагрузками.  Согревает, облегчает боль и предотвращает дальнейшее ее обострение, таким образом,  помогает  при любых физических нагрузках.
  • После физических нагрузок, которые привели к обострению болезни сустава.
  • Для проведения курса лечения суставов в комплексной терапии, назначенной врачом.
  • Для лечения и профилактики коленно-локтевых суставов (АРТРИТ, АРТРОЗ, ПОИЛИАРТРИТ, АРТРОПАТИЯ, ТЕННИСНЫЙ ЛОКОТЬ и т.д.).
Обратившись к нам, Вы получите высококвалифицированную помощь, высококачественные ортопедические товары и товары для здоровья,  а также внимательное отношение наших специалистов, консультацию и гарантию качества.

"ВРАЧ ЛЕЧИТ, ПРИРОДА ИЗЛЕЧИВАЕТ"
МЫ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ. 

Консультации, Клиентская поддержка, Справочно-Информационная служба:

+38 067 975 82 42; +38 095 771 26 20; +38 093 875 14 14
Заказать и приобрести медицинскую пиявку:

Для справки:


В нашей интернет АПТЕКЕ Вы можете найти описания, заказать и приобрести ортопедические товары BALGRISTEN CORPORATIONLTD  (Швейцария), бытовые товары для здоровья (озонаторы бытовые/автомобильные, многофункциональные озонаторы воздух/вода/пища), натуральные препараты  TIBET MEDICAL SCIENCE AND TECHNOLOGY CO., LTD и многое другое .



Консультации, Клиентская поддержка, Справочно-Информационная служба:
(067) 975 82 42;   (095) 771 26 20;   (093) 875 14 14

ЗАКАЗАТЬ и ПРИОБРЕСТИ услуги, медицинские товары, ортопедические товары и товары для здоровья ТМ SPINAL DOCTOR!

(Для размерных товаров необходимо замерить обьем/обхват талии в см)

       

 

Прикрепления: Картинка 1
Категория: Сам себе доктор | Просмотров: 375 | Добавил: MedikGroup | Теги: Корсет для позвоночника, участок, Пояс для поясницы, дача, позвоночник, Фиксатор, загородный дом, остеохондроз, огород, Боли в спине и пояснице | Рейтинг: 5.0/1