Синдром хронической усталости – заболевание, характеризующееся необъяснимым чувством усталости и слабости на протяжении не менее 6 месяцев, которое не проходит даже после длительного отдыха.
По различным данным заболевание хронической усталостью составляет 10-37 случаев на 100 тыс. населения. Оно может развиваться в любом возрасте, но чаще в 20-45 лет. Мировые статистические данные свидетельствуют, синдром хронической усталости примерно в 2-3 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. По некоторым данным ежедневно в мире регистрируется до 1000 новых случаев синдрома хронической усталости.
Причины синдрома хронической усталости
В настоящее время синдром хронической усталости относят к заболеваниям неустановленной природы. Среди специалистов наиболее популярна гипотеза о вирусной природе данного заболевания.
Другой версией развития этого синдрома является ведущее значение нарушений со стороны иммунной системы, что подтверждается разнообразными изменениями показателей иммунитета и частое развитие разнообразных аллергических реакций у данной категории пациентов. Ряд специалистов рассматривают синдром хронической усталости как функциональное нарушение со стороны центральной нервной системы (гипоталамуса, лимбической системы мозга) в ответ на инфекцию у генетически предрасположенных к заболеванию лиц. Другие относят синдром хронической усталости к особому виду депрессии.
В настоящее время не существует единой точки зрения на природу синдрома хронической усталости.
Проявления симптома хронической усталости
Ведущим проявлением заболевания является чувство необъяснимой усталости, слабости, которое не облегчается даже после длительного отдыха. Часто заболевание дебютирует по типу гриппоподобного состояния с повышением температуры тела до 37-38°С, болью в горле, увеличением лимфатических узлов, появлением суставных, мышечных и головной болей. К этим симптомам присоединяется немотивированная усталость, затрудняющая выполнение любого дела, мышечная слабость, расстройство сна (чаще бессонница), сонливость днем. У ряда пациентов начало заболевания может быть постепенным.
Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, это утомление, которое называют по-разному: слабостью, усталостью, вялостью, недостатком энергии. Когда обычная деятельность изнуряет вас, вы страдаете утомлением, причины его могут быть самыми разнообразными.
Рекомендуется включить в рацион качественную белковую пищу (мясо моллюсков, рыба, курица, нежирная телятина).
Следует исключить или ограничить употребление кофе и крепкого чая, а также газированных напитков типа «Пепси».
При усталости и переутомлении, рекомендуется принимать виноградный сок по 2 ст. ложки каждые 2 часа (2-3 дня). Можно съесть кусочек соленой рыбы. 3 раза в неделю нужно выпить по 1 стакану теплого отвара картофеля с кожурой.
Растереть грецкие орехи и смешать их с натуральным медом (в соотношении 1:1), принимать каждый день в течение 2-3 недель.
Нужно есть побольше йод содержащих продуктов: морскую капусту, плоды ирги и фейхоа.
При нервном возбуждении, бессоннице, плаксивости рекомендуется принять 10-15 капель настойки валерианы, а также принять ванну с отваром корня валерианы ( корень прокипятить в течение 15 минут, настоять 1 час, процедить и вылить в ванну, время процедуры – 10-15 минут при температуре 35-36°С).
Каждый вечер принимать 10% настой травы пустырника пятилопастного (приготовленный в термосе): по 1/2 стакана в течение месяца.
Взять 1 стакан лимонного сока, 1/2 стакана клюквенного сока, 2 ст. ложки сахара.
Смешать соки, добавить сахар. Настаивать в течение 8 часов. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.
Взять по 1/2 стакана сока лимона и яблочного сока, 1 стакан морковного сока, 2 ст. ложки сахара. Смешайте все ингредиенты при помощи миксера, добавить сахар по вкусу.
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.
Для укрепления иммунитета
Листья и цветки яснотки (глухой крапивы) варить в течение 10-15 минут. Принимать как чай.
Принимать по 5-15 штук ягод можжевельника в день (от 5 до 15 прибавляя по 1 штуке в день, затем убавляя с 15 до 5). Не принимать при лихорадке.
Зеленое растение овса перекрутить на мясорубке, полностью заполнить им бутылку, затем залить спиртом или водкой и настаивать в теплом темном месте 2-3 недели, иногда взбалтывая. Затем процедить. Принимать нужно по 20-30 капель на 1 ст. ложку воды 3-4 раза в день перед едой.
Смешать 2 части травы овса, 2 части листьев татарника колючего, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы душицы. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день перед едой.
1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.
Смешать 100 г сока алоэ, 500 г раздробленных грецких орехов и сок 3 лимонов. Принимайте за полчаса до еды по 1 ч. ложке 3 раза в день.
300 г цветочных головок клевера, полстакана сахара, 1 л воды. Воду довести до кипения, положить клевер, варить 20 минут, охладить. Отвар процедить, добавить сахар, размешать. Принимать как общеукрепляющее средство.
1 ст. ложку листьев брусники, 1 ст. ложку листьев земляники смешать, залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить в теплом виде, добавив по вкусу мед, 3-4 раза в день.
4 ч. ложки плодов малины обыкновенной залить в термосе 2 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа. Пить по 1/2 стакана теплого настоя 4 раза в день.
2 ст. ложки сухих ягод земляники лесной залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
3 стакана овса (только не «геркулеса») тщательно промыть и залить 3 л воды. Прокипятить 20 минут на слабом огне, затем снять с огня и хорошо укутать на 24 часа или оставить в термосе. Затем отвар процедить через плотную салфетку, добавить в него 100 г меда, плотно закрыть крышкой, поставить еще раз на огонь и довести до кипения. Остудить, перелить в чистые бутылки и поставить в холодильник. Перед употреблением добавить свежевыжатый сок лимона (по вкусу). Принимать маленькими глотками по 100 г в день за полчаса до еды.
Мелко протереть 350 г чеснока деревянной или фарфоровой ложкой. Затем 200 г этой массы положить в стеклянный сосуд, добавить 200 г 96%-ного спирта, плотно закрыть, перемешать и поставить в темное прохладное место на 10 дней. Затем настойку процедить и отжать через плотную ткань. Ее можно начинать принимать через 2-3 дня с 1/4 стакана холодного молока 3 раза в день за 15-20 минут до еды, постепенно увеличивая дозу с 2 до 25 капель. Курс лечения – 11 дней, повторный – не раньше, чем через 6 лет.
Для срочного повышения общего тонуса организма положить щепотку соли под язык и медленно рассасывать, затем проглотить одним глотком.
Ванны
Теплые ванны незаменимы при необходимости справиться с усталостью. Температура воды в ванне должна быть около 37-38 градусов. Принимать ванну либо до еды, либо 1,5-2 часа после. Время пребывания в ванне не более 20-25 минут. Лучше, чтобы вода не закрывала область сердца. Не следует принимать ванны ежедневно.
1 ст. ложку зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, полчаса. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.
Залить 10 г сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, полчаса и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 2-3 недель.
Обратившись к нам, Вы получите высококвалифицированную помощь, а также внимательное отношение наших специалистов.
МКЦ«Медицина и Здоровье» – ВЫСОКОКФАЛИФИЦИРОВАННЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ УСЛУГИ (гирудотерапия, кардиология, гомеопатия) NEW ! c возможностью вызова специалистов на дом и лечения амбулаторно.
Главная задача нашей компании – это поставка наиболее качественных медицинских изделий и медицинских товаров разного предназначения и для различных целей. У нас представлены качественные медицинские товары и мед оборудование Intersurgical,BBraun,Flexicare,Galmed,KaWe,Аnsell,Гемопласт и т.д. Если для Вас самое главное – высокое качество и умеренная цена на товары, наша компания будет идеальным решением.
ГИРУДОТЕРАПИЯ С каждым днем укрепляет свои позиции среди других методов лечения. Каковы же ее достоинства? Во-первых, применяется при лечении самых разных заболеваний или же в целях профилактики. Во-вторых, методом гирудотерапии излечивают сразу несколько заболеваний, иначе говоря, лечить не болезнь, а организм в целом. В-третьих, отсутствует опасность быть инфицированным, поскольку пиявка -«одноразовый инструмент». При лечении пиявками побочные эффекты исключены!
Реализуемая нашей компанией продукция представлена широким ассортиментом препаратов для лица и тела, охватывает спектр средств, которые активно использует современная косметология. В их числе препараты для мезотерапии лица и тела, контурной пластики, препараты для выполнения процедур эстетической косметологии. Вся наша продукция сертифицирована и соответствует международным стандартам качества.
Американские ирригаторы и зубные центры нового поколения. Это инновационные устройства тройного действия, которые сочетают очищающее действие воды, воздуха и зубной нити (смарт флосс). Ирригаторы быстро и эффективно удаляют зубной налет, очищают межзубные пространства и пародонтальные карманы.
Диагностическое УЗИ оборудование, которое Вы можете купить в нашей аптеке, обладает возможностями, которые дают возможность выявлять даже самые малейшие отклонения в сердечно-сосудистой системе, проводить дифференциальную диагностику, вести постоянный мониторинг сердечной деятельности. Ультразвуковое оборудование принадлежит к самым востребованным инструментам функциональных исследований в разных сферах медицины, ведь оно дает точные сведения о размещении, размерах, структуре внутренних органов. Отличается такое оборудование чрезвычайно высокой информативностью. Ультразвуковое сканирование — это высокотехнологичный метод, который реализуется с помощью сложного медоборудования. Системы для ультразвукового обследования включают мониторы, высокочувствительные датчики, сканеры, принтеры, измерители мощности и частоты прочее.
Компания Intersurgical является ведущим разработчиком, изготовителем и поставщиком широкого спектра медицинских изделий для дыхательной поддержки в Европе. Мы предлагаем гибкие решения по обеспечению проходимости дыхательных путей, анестезиологии, реанимации, а также кислородной и аэрозольной терапии для использования при экстренной, неотложной помощи, в лечебных учреждениях, и, конечно, в домашних условиях.
Хирургические шовные материалы Рассывающиеся и нерассасывающиеся.Широкий спектр современных хирургических нитей,а также специализированные наборы шовных материалов
Общая хирургия – один из обширных разделов хирургии, в котором изучаются основы заболеваний хирургического характера, разрабатываются новые подходы и методики оперативного лечения, без внедрения в частные проявление отдельных заболеваний и технические особенности редких операций.
Современные дезинфицирующие и антисептические средства эстонской компании «Baltiachemi».СФЕРЫ ПРИМЕНЕНИЯ(Медицина,Пищевая промышленность,Сфера обслуживания,Ветеринария,Индустрия красоты,Транспорт.ОСНОВА(ЧАС,Энзимные,композиционные,окислители,хлорсодержащие)
Аппарат «ДЕТОКС" предназначен для полной очистки организма, всех его органов и систем от шлаков, токсинов, ядов. Рекомендовано к применению врачами разного профиля и для бытового использования. Аппарат соответствует действующим санитарным требованиям.
Медицинский Консультативный Центр"Медицина и Здоровье"- официальный представитель ортопедических товаров и товаров для здоровья. Постоянно действующие акции,скидки,индивидуальный подход,пенсионные программы.
Почему нужно купить озонатор ионизатор очиститель озон способен уничтожить бактерии, вирусы, грибки, споры; с помощью озона производят стерилизацию поверхности; озон начинает работать сразу после включения озонатора 101; озонирование позволяет удалять большое число неприятных запахов в доме; озон прекрасно действует на воду, насыщая ее кислородом, и не изменяя ее кислотность; с помощью озона производят уничтожение микроорганизмов в воздухе и воде. Такая дезинфекция в несколько сотен раз эффективнее, чем любыми другими способами.
Препараты TIBET MEDICAL SCIENCE AND TECHNOLOGY CO., LTD для похудения, снижения веса, для потенции, для лечения простатита, сахарного диабета, гипертонии, от никотиновой зависимости и т.д.
Одной из наиболее востребованных в мире оздоровительных процедур является массаж. Он позволяет не только снять боль в напряженных мышцах, но и отрегулировать работу многих органов и систем.При головных болях и остеохондрозе, артритах и артрозах, невралгии и артериальной гипертензии и даже после инфаркта миокарда показан классический массаж.
АКЦИИ для новых и постоянных клиентов!В МКЦ"Медицина и Здоровье" Вы получите высококвалифицированную помощь,высококачественные ортопедические товары и товары для здоровья,а также внимательное отношение наших специалистов,консультацию и гарантию качества.
МКЦ«Медицина и Здоровье» – ОПТОВЫЙ ИМПОРТЕР ОРТОПЕДИЧЕСКИХ ТОВАРОВ и ТОВАРОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Официальный представитель BALGRISTEN CORPORATION, LTD (Швейцария) TIBET MEDICAL SCIENCE AND TECHNOLOGY CO., LTD в странах СНГ ПРИВЕТСТВУЕМ СОТРУДНИЧЕСТВО и предлагаем БИЗНЕС ПРОГРАММЫ!
Раздел посвящен различным аспектам медицинской науки и практической деятельности, служащим на благо людей и не противоречащим православному вероучению.